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Channel: yaner3636的BLOG
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找自己的“守护者”

  找自己的“守护者” 这个方法是加强自信的方法,也可以加强你做事的勇气。 你可以自己做,也可以由心理咨询师指导做,但是不要和亲友一起做。 守护者象征着你自己心中的力量源泉,守护者不是一个外在的人或者神,不是你依赖的对象。他是你自己内心中的力量每一个人心中都是有力量的,这个力量可以使人不害怕艰难,在面对挫折的时候有信心、能坚持。在顺利的时候,它和你一起庆祝和祝贺。...

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集中注意力的训练

  集中注意力的训练...

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《增强自信心》

  《增强自信心》含有以下潜意识信息 1. 我是一个非常有自信的人。 2. 我喜欢我自己。 3. 我相信我自己。 4. 我拥有美好的人生。 5. 我可以完全掌握自己的人生。 6. 好的事情不断的发生在我的身上。 7. 我每天都很快乐。 8. 我一定会拥有快乐的人生。 9. 我有能力做任何事情。 10. 我可以完成任何目标。  11. 我是一个全面赢家。 12. 我爱我的人生,也爱周围的人。 13....

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NLP十四项心理定律

  NLP十四项心理定律 太阳的东升西落,地球运行的轨道,潮起潮落,月亮的阴阳圆缺,春夏秋冬的更替,一切都是那么的有规律。其实在人类的心灵里也存在着许多规律,然而却很少有人了解它们。    以下是十四项心理定律,你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。    1、坚信定律    当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。...

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寻找心灵的母亲

  想象自己变得很小,还不到一米高 经过了长途跋涉又累又饿,还有点生病的感觉 难受极了躺在一个硬板床上,身上的被子也很破了,倦在那里又冷又累又饿 这时门开了,进来一个人,她给你盖了一床暖和的被子,帮你揶了被角,摸了你的脑门, 给你做了一碗汤给你吃了, 又坐下来和你说,"别怕....... 想象你能看清这个人的脸,她是什么样的,你认识她吗...

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自我意象:美好生活的关键(1)

 自我意象:美好生活的关键(1) 牛头注:本文源于《你的潜能》一书的摘录,自我意象,即是NLP课程中所说的“身份”了。   近十年来,心理学、精神医学和医学界正在悄悄地进行一场革命。...

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自我意象:美好生活的关键(2)

 自我意象:美好生活的关键(2) 整形外科医生如何对自我意象心理学产生兴趣 表面上看,外科医学和心理学之间似乎没有什么联系。然而,正是整形外科医生的工作首先提示出“自我意象”的存在,提出一定的问题,使心理学得出重要的成果。...

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善待自己,感染别人

  善待自己,感染别人   [ 作者:张宝蕊    上星期一去给一群青少年上课,他们的年龄从12岁到17岁不等,整个教室弥漫着消极与无奈的气氛,几乎令我窒息,但我不知道为什么。三天后去给这些孩子的家长上课,我再次体验相同的气氛,因为那些孩子们的父母们是如此的消极与无奈,离开教室时,我的内心抑郁得不得了,感觉沮丧与不安。...

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心理医生教你婚姻自我治疗技术

心理医生教你婚姻自我治疗技术 (2008-02-01 03:09:58) 婚姻 情感 爱情 健康  分类:心理学专业文章   主标题:心理医生教你婚姻自我治疗技术 副标题:窗外依然有蓝天 作者:韦志中...

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性的问题系列---青春期性分化

性的问题系列---青春期性分化 (2007-08-05 17:54:38) 两性话题  分类:心理学专业文章     作者:韦志中 青春期并不是一个时间点,而是一个过程,是童年走向成年的过渡,在此期间会发生进一步的性分化,个体从儿童转变为具有第二性征和生育能力的成人状态。性激素水平的显著升高是男女两性青春期发育的基础,是由下丘脑、脑垂体和性腺控制这这些变化。...

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